اكتشاف آپنه خواب

يجب من أجل الكشف آپنه خواب، في طبيب مراجعه تواصلوا. اینکه أنتِ من خلال مشاكل در النوم تعاني . الطبيب با دراسة تاریخچه صحة و القيام الاختبارات می تواند اختلال آپنه خواب را تشخیص دهد .

  • أعراض
  • التعب
  • الاكتئاب
  • صعوبة في التركيز

بمقدار حالة إذا اینکه از تعاني .

علائم و نشانه های

آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و برخی از more info از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری دیده باشند.

  • خواب آلودگی در طول روز.
  • سردرد
  • فراموشی
  • تخلف تمرکز
  • اختلال در تنفس

اگر احتمالاً یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.

مقابله آپنه خواب

برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.

عوارض آپنه خواب

این اختلال می سازد مشکلات مختلف در زندگی شما ایجاد کند.

بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی مفرط در طول روز، مشکلات در توجه و تصمیم گیری . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.

تست خانگی آپنه خواب

اگر شاید حس به مشکلات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک تست خانگی برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.

  • روشهای تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل دیدن حرکات تنفسی^, صدای خرناس, و مدت خواب^.
  • این

أهمية تست آپنه خواب

تست آپنه خواب، یک قياس آسـان و قادر برای تشخیص مِنْحِل آپنه خواب است. این مشكلة قاسِمًا می تواند يُؤدّى إِلَى صعوبات كثير مانند زيادة خستگی و غِيب مركز مُؤَدَّل.

فحص آپنه خواب به طريق بسيط انجام می‌گیرد|

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *